mozvid.blogspot.com - Dampak Mie Instan - Mie instan merupakan salah satu jenis makanan yg murah meriah tapi memiliki cita rasa yg enak. Harganya yg ramah di kantong membuat mie instan menjadi pengganti lauk yg dikonsumsi bersamaan dgn nasi. Padahal dampak mie instan yg dimakan bersamaan dgn nasi akan berpengaruh terhadap kesehatan tubuh. Mie instan memiliki kadar gula yg tinggi, begitu jg dgn nasi yg memiliki kandungan glukosa. Jika kedua hal tersebut digabungkan akan membuat resiko terjadinya diabetes pd tubuh. Tidak hanya resiko diabetes yg bisa Anda terima, ada beberapa efek makan mie instan yg lain yg akan Anda hadapi di kemudian hari.
Mie instan yg mengandung bahan pengawet dan bahan kimia yg bersifat adiktif akan membuat tubuh menjadi ketagihan dan ingin mengonsumsi mie instan lagi dan lagi. Padahal bahan pengawet dan bahan kimia tersebut memiliki dampak yg buruk bagi kesehatan. Menurut penelitian dampak mie instan sangat berbahaya jika dikonsumsi secara terus menerus. Dampak tersebut akan berpengaruh dlm jangka pendek sampai dgn jangka panjang. Berikut kami akan memberikan beberapa akibat makan mie instan yg bisa Anda ambil ilmunya, antara lain adalah:
1. Kolesterol tinggi Tingginya kandungan MSG pd mie instan akan membuat kadar kolesterol pd darah Anda menjadi tinggi. Hal tersebut diakibatkan pengaruh kadar garam yg cukup tinggi pd bumbu mie instan. Sebaiknya jika Anda memasak mie instan untk mengurangi dampak mie instan, Anda bisa mengurangi jumlah bumbu menjadi separuhnya.
2. Tekanan darah tinggi Bagi Anda yg memiliki resiko tekanan darah tinggi sebaiknya tak mengonsumsi mie instan berlebihan. Kandungan garam yg cukup tinggi pd mie instan akan memicu melonjaknya tekanan darah tinggi Anda.
3. Penyerapan nutrisi yg kurang Seperti yg kita ketahui bahwa mie instan tak bahkan hampir tak memiliki kandungan nutrisi yg mampu mencukupi kebutuhan harian tubuh. Oleh karena itu, dampak mie instan pd tubuh adlh penyerapan nutrisi pd tubuh akan berkurang. Sehingga tubuh tak mendapatkan nutrisi yg seharusnya dibutuhkan.
4. Penyebab kanker Dalam jangka waktu yg panjang, mengonsumsi mie instan dlm jumlah yg tinggi akan berdampak pd tubuh berupa penyakit kanker yg mematikan. Bahan kimia yg terdapat pd tubuh tak bisa diurai secara sempurna sehingga memicu bangunnya sel kanker yg telah ada pd tubuh.
Dampak mie instan diatas hanya segelintir dari sekian banyaknya akibat memakan mie instan yg perlu kita ketahui. Jika Anda memang berniat mengonsumsi mie instan, sebaiknya masak dgn benar, yaitu dgn menambahkan sayuran dan telur sebagai sumber nutrisi yg dibutuhkan oleh tubuh. Kemudian buang air rebusan mie instan, dan konsumsilah mie instan secara wajar dan tak berlebihan.
 |
| Baca jg : Resep Aneka Olahan Mie Instan Yang Patut Dicoba |
1. Kolesterol tinggi Tingginya kandungan MSG pd mie instan akan membuat kadar kolesterol pd darah Anda menjadi tinggi. Hal tersebut diakibatkan pengaruh kadar garam yg cukup tinggi pd bumbu mie instan. Sebaiknya jika Anda memasak mie instan untk mengurangi dampak mie instan, Anda bisa mengurangi jumlah bumbu menjadi separuhnya.
2. Tekanan darah tinggi Bagi Anda yg memiliki resiko tekanan darah tinggi sebaiknya tak mengonsumsi mie instan berlebihan. Kandungan garam yg cukup tinggi pd mie instan akan memicu melonjaknya tekanan darah tinggi Anda.
3. Penyerapan nutrisi yg kurang Seperti yg kita ketahui bahwa mie instan tak bahkan hampir tak memiliki kandungan nutrisi yg mampu mencukupi kebutuhan harian tubuh. Oleh karena itu, dampak mie instan pd tubuh adlh penyerapan nutrisi pd tubuh akan berkurang. Sehingga tubuh tak mendapatkan nutrisi yg seharusnya dibutuhkan.
4. Penyebab kanker Dalam jangka waktu yg panjang, mengonsumsi mie instan dlm jumlah yg tinggi akan berdampak pd tubuh berupa penyakit kanker yg mematikan. Bahan kimia yg terdapat pd tubuh tak bisa diurai secara sempurna sehingga memicu bangunnya sel kanker yg telah ada pd tubuh.
Dampak mie instan diatas hanya segelintir dari sekian banyaknya akibat memakan mie instan yg perlu kita ketahui. Jika Anda memang berniat mengonsumsi mie instan, sebaiknya masak dgn benar, yaitu dgn menambahkan sayuran dan telur sebagai sumber nutrisi yg dibutuhkan oleh tubuh. Kemudian buang air rebusan mie instan, dan konsumsilah mie instan secara wajar dan tak berlebihan.
other source : http://infomieinstan.blogspot.com, http://bbc.co.uk, http://kompas.com
Posted by Jhoe XD on Tuesday, December 15, 2015 - Rating: 4.5
Title : Dampak Mie Instan Pada Tubuh Akibat Konsumsi Berlebihan
Description : mozvid.blogspot.com - Dampak Mie Instan - Mie instan merupakan salah satu jenis makanan yg murah meriah tapi memiliki cita rasa yg enak. Ha...
Description : mozvid.blogspot.com - Dampak Mie Instan - Mie instan merupakan salah satu jenis makanan yg murah meriah tapi memiliki cita rasa yg enak. Ha...
0 Response to "Dampak Mie Instan Pada Tubuh Akibat Konsumsi Berlebihan"
Post a Comment