Dia Bahaya Ibu Hamil Makan Mie Instan, Wajib Bunda Ketahui - mie instan

mozvid.blogspot.com - Ibu Hamil Makan Mie Instan - Bolehkah ibu hamil makan mie instan? Banyak pertanyaan yg terlontar bagi para ibu hamil, karena penasaran apakah boleh makan mie instan ketika sedang hamil ataukah tidak. Sebenarnya hal ni sudah banyak dijelaskan oleh para medis, dimana mie instan merupakan salah satu makanan yg tak dianjurkan bagi ibu hamil. Walaupun memang Anda gemar mengkonsumsi mie instan, sebaiknya bisa mengurangi porsi makan mie instan Anda saat hamil setidaknya sekali saja dlm seminggu saja. Memang, dlm mie instan terkandung beberapa zat gizi seperti lemak, protein, vitamin hingga kalori. Hanya saja, bumbu yg terdapat pd mie instan-lah yg menjadi masalah bagi kesehatan ibu hamil. Ingin lebih jelasnya, Anda bisa melihat beberapa penjelasan tentang bahaya ibu hamil makan mie instan berikut ini!

Baca jg : Dampak Mie Instan Pada Tubuh Akibat konsumsi Berlebihan

• Kadar garam yg terlalu tinggi

Saat kita menikmati mie instan, tentu Anda akan merasakan rasa yg gurih dan asin. Hal ni dikarenakan mie instan memiliki kandungan garam terlalu tinggi bagi ibu hamil. Bila dikonsumsi terlalu sering, justru bisa berdampak pd tekanan darah sang ibu hamil yg meningkat. Hal inilah yg menyebabkan beberapa akibat ibu hamil makan mie instan, seperti bisa mengalami pembengkakan pd kaki hingga berbagai keluhan lainnya pd ibu hamil.

• Kadar lemak tinggi

Bahaya lainnya jika ibu hamil makan mie instan adlh lebih cepat memicu obesitas pd ibu hamil. Hal ni dikarenakan kandungan lemak yg cukup tinggi disertai dgn zat sodium yg terdapat pd mie instan sehingga mengakibatkan terjadinya penumpukan lemak dgn jumlah yg besar. Selain itu, lemak jenuh pd mie instan tak mudah untk diserap oleh tubuh. Hal inilah yg menyebabkan lemak tersebut terkonversi menjadi lemak dlm tubuh.

• Kandungan MSG pd mie instan

Larangan ibu hamil makan mie instan selanjutnya adlh karena kandungan MSG yg terdapat di dalamnya. MSG / Mono Sodium Glutamat ni dpt menciptakan reaksi yg hipersensitif di sebagian ibu hamil. Adapun gejala-gejalanya antara lain, bisa menyebabkan muntah, lemas, mual dan nyeri di bagian kepala. Meskipun mie instan sangat praktis disajikan dan jg cepat untk membuatnya, tentunya Anda harus melihat banyak zat kimia berbahaya di dalamnya yg bisa menyebabkan berbagai penyakit lainnya dlm tubuh, khususnya bagi ibu hamil.
Hal ni jg ditegaskan oleh beberapa dokter ahli kandungan, dimana kandungan MSG pd mie instan tak hanya berdampak buruk bagi ibu hamil makan mie instan melainkan jg bagi tumbuh kembang janin dlm kandungan.
Berdasarkan bahaya ibu hamil makan mie instan inilah, banyak dokter kandungan yg menyarankan untk menjauhi mie instan dan sebaiknya mengkonsumsi makanan sehat yg kaya akan serat dan kandungan gizi lainnya, seperti sayuran dan buah-buahan!

other source : http://dailymotion.com, http://pinterest.com, http://infomieinstan.blogspot.com

Posted by Jhoe XD on Sunday, December 13, 2015 - Rating: 4.5

Title : Dia Bahaya Ibu Hamil Makan Mie Instan, Wajib Bunda Ketahui - mie instan
Description : mozvid.blogspot.com - Ibu Hamil Makan Mie Instan - Bolehkah ibu hamil makan mie instan? Banyak pertanyaan yg terlontar bagi para ibu hamil,...