Menu Sahur Hari Ke 19 : Omelet Sayur Sehat Dan Lezat

mozvid.blogspot.com - Pada saat puasa terkadang kita mengalami tubuh yg lemas pd siang hari. Dan untk menghindari hal itu sebaiknya kita menyantap makanan dan menu masakan sahur yg mengandung berbagai zat dan kandungan yg baik untk tubuh. Dan menu sahur hari ini yg bisa anda masak dgn waktu yg sedikit dan rasanya pun tak kalah lezat adlh Omelet sayur. Cara memasaknya yg mudah membuat omelet ni menjadi menu andalan untk buka ataupun sahur anda. Berikut ni resep omelet sayur yg sehat dan lezat yg bisa anda sajikan saat sahur.


Bahan Yang Dibutuhkan Dalam Resep Omelet Sayur Untuk Menu Sahur:

• 7 butir telur ayam
• ½ sendok teh garam
• 3 ½ sendok teh saus tiram
• ½ sendok teh merica bubuk

Bahan Tumisan Untuk Omelet Sayur Lezat Dan Nikmat:

• 50 gram wortel yg dipotong bentuk batang yg telah direbus sebentar.
• 50 gram daging ayam yg telah digiling
• 2 lembar kol yg diiris halus
• 2 siung bawang putih yg telah dihaluskan
• ¼ sendok teh merica
• ¼ sendok teh garam
• 2 sendok teh saus tiram
• 1 sendook makan minyak

Cara Membuat Omelet Sayur Dengan Mudah:

1. Kocok telur hingga rata lalu masukkan garam, saus tiram dan jg merica. Sisihkan dulu.
2. Sementara itu tumis bawang putih ke dlm minyak panas hingga berbau harum.
3. Lalu masukkan ayam giling dan tumis hingga warnanya berubah.
4. Tambahkan wortel dan kol lalu aduk hingga layu.
5. Selanjutnya masukkan saus tiram, garam dan merica bubuk lalu selanjutnya aduk hingga rata.
6. Tuangkan telur yg telah anda kocok k dlm tumisan, aduk sebentar lalu dibiarkan hingga matang merata.

Menu sahur hari ini yaitu omelet sayur sangat direkomendasikan karena cara membuatnya sangat mudah dan bahan-bahannya pun bisa kita temukan di dlm kulkas jadi kita tak perlu repot. Sangat cocok disajikan pd saat sahur karena omelet ni memiliki rasa yg lezat dan khas sehingga akan membuat nafsu makan anda meningkat.

other source : http://merdeka.com, http://google.com, http://caramembuat123.blogspot.com

Posted by Jhoe XD on Wednesday, October 14, 2015 - Rating: 4.5

Title : Menu Sahur Hari Ke 19 : Omelet Sayur Sehat Dan Lezat
Description : mozvid.blogspot.com - Pada saat puasa terkadang kita mengalami tubuh yg lemas pd siang hari. Dan untk menghindari hal itu sebaiknya kita men...