mozvid.blogspot.com - Sebagaimana yg kita ketahui bahwa penyakit asam urat adlh jenis penyakit yg umum dirasakan orang, hal itu ditandai dgn adanya gejala-gejala seperti rasa nyeri pd persendian jari tangan, dengkul, jari kaki dan pergelangan tangan. Tentu anda tak mempunyai cita-cita untk didampingi penyakit yg satu ini, hal itu karena gangguan yg diakibatkan bisa merusak kosentrasi untk beraktivitas.
Banyak cara yg ditempuh penderita guna penyembuhan penyakit yg dideritanya seperti terafi, medis dan menggunakan bahan-bahan alami. Dari tiga cara di atas, langkah efektif yg tepat dilakukan adlh menggunakan bahan-bahan alami, selain murah, meriah muntah, bahan tersebut mudah diperoleh. Berikut keterangan tentang 7 Cara Menyembuhkan Asam Urat Secara Alami versi 7Top Ranking.
1. Air Putih
Untuk kesekian kalinya artikel ni menampilkan air putih sebagai bahan utama sebagai pencegah dan pengobat berbagai penyakit, hal ni tak dpt kita hindari. Tubuh memerlukan asupan cairan, jika asupan cairan dlm tubuh tak terpenuhi, maka hal itu akan menimbulkan kristal asam urat yg menyebabkan timbulnya rasa nyeri. Oleh karena itu, konsumsi air putih minimal 8-10 gelas/hari, jika anda melakukannya secara teratur tiap hari, anda akan terhindar dari penyakit asam urat. Fungsi utama air putih adlh memperbaiki dan memperlancar kerja ginjal yg bertugas untk membuang zat asam urat yg dihasilkan melalui zat purin.
2. Konsumsi Cuka Madu
Cuka madu merupakan bahan yg terbuat dari madu asli. Umumnya cuka madu telah dikemas dlm satu tempat yg sering disebut dgn nama propolis. Mengkonsumsi cuka madu secara teratur bertujuan untk memberikan kadar basa dlm tubuh yg berfungsi menetralkan zat asam tubuh kita. Selain itu, cuka madu akan mempermudah fungsi gunjal mengeluarkan asam urat dan menghancurkan kristal-kristal asam urat dlm tubuh. Anda bisa memperoleh propolis di toko-toko terdekat dgn kualitas dan harga terjangkau.
3. Konsumsi Jenis makanan yg mengandung Basa
Mengkonsumsi makanan yg mengandung zat basa merupakan langkah efektif untk mencegah terjadinya penyakit asam urat, makanan yg mengandung zat basa bisa anda peroleh seperti buah-buahan, sayuran segar dan biji-bijian rendah kadar lemaknya. Jenis makanan ni befungsi untk menetralkan asam tubuh yaitu darah dan urin dan akan membantu ginjal mengeluarkan asam urat dlm tubuh.
4. Mengurangi jenis makanan yg tinggi Zat purin-nya
Minimalisir jenis makanan yg tinggi zat purinnya seperti jeroan, seafood, ekstrak daging (abon, dendeng) dan makanan-makanan yg dikalengkan.
5. Pola makan diatur
Cara alami selanjutnya adlh mengatur pola makan, seimbangkan pola makan anda dgn ketentuan 4 sehat 5 sempurna
6. Jus lemon dan vitamin C
Jus lemon jg efektif digunakan sebagai cara alami untk mengobati asam urat, hal ni karena jus lemon berfungsi merangsang tubuh untk membentuk dan memproduksi kalsium kabonat yg bekerja sebagai penetral asam urat. Selain jus lemon, anda jg bisa mengkonsumsi bahan-bahan yg kaya akan vitamin C. Vitamin C bekerja untk mengurangi kadar asam urat dlm tubuh sehingga asam urat tak akan berlebihan.
7. Istirahat yg cukup dan Hindari Begadang
Terkadang budaya begadang adlh kebiasaan yg harus dibuang jauh-jauh, sebab hal demikian akan berdampak buruk untk kesehatan dan bisa menimbulkan berbagai penyakit termasuk asam urat
^^Demikian informasi tentang 7 Cara Menyembuhkan Asam Urat Secara Alami, jika asam urat anda sudah parah, maka segeralah untk memeriksakannya ke dokter untk penanggulangan lebih lanjut. Terima Kasih ^-^.
other source : http://viva.co.id, http://7topranking.com, http://imgur.com
Posted by Jhoe XD on Saturday, November 21, 2015 - Rating: 4.5
Description : mozvid.blogspot.com - Sebagaimana yg kita ketahui bahwa penyakit asam urat adlh jenis penyakit yg umum dirasakan orang, hal itu ditandai dgn...
0 Response to "Cara Menyembuhkan Asam Urat Secara Alami - Health"
Post a Comment